Статьи автора
CLA - линолевая кислота для похудения
Все мы хорошо знакомы с классическими жиросжигателями в виде пищевых добавок, в состав которых входит кофеин, гуарана, эфедра, L-карнитин и т.д. Но есть еще одно вещество, которое привлекает не меньше внимания своими жиросжигающими свойствами и благоприятным...
Как улучшить состояние волос: эффективные методы и рекомендации
Ну, какая девушка не мечтает о красивых, блестящих и здоровых волосах? Ведь именно шикарные локоны могут подчеркнуть индивидуальность, выигрышно выделить черты лица, да и в целом придать уверенности в себе. Но как быть, если волосы утратили свою жизненную силу,...
Цинк и магний: совместимость и правильный прием
Все мы время от времени принимаем пищевые добавки для поддержки физического и морального здоровья. Это обусловлено сумасшедшим ритмом жизни, перекусами (не самыми полезными) на бегу, а то и вовсе их отсутствием, сюда же добавляем стресс, недосыпание, вредные...
Сложные углеводы и их значение для организма
Все мы хорошо знакомы с тремя макронутриентами, без которых нашему организму для полноценной работы не обойтись. Да-да, речь идет о белках, жирах и углеводах. И как раз о последних сегодня пойдёт речь.