Статьи автора
Зачем спортсменам препараты для повышения тестостерона
Красивое спортивное тело — это мечта большинства мужчин, и предмет обожания женщин. Согласно статистике, шансов найти спутницу жизни у спортивных мужчин гораздо больше, нежели у людей с обычной фигурой. Но не только этот аспект заставляет огромное количество...
Заменители пищи в спортивном питании
Перед активно тренирующимся спортсменом стоит серьезная и довольно трудноразрешимая задача: питаться таким образом, чтобы наиболее активно содействовать наращиванию мышечной массы. Однако при этом количество лишних жиров и балластных веществ необходимо свести к...
Для чего нужны послетренировочные комплексы
Послетренировочным (или посттренировочным) комплексом называется такой тип спортивного питания, который спортсмены принимают после силовых нагрузок с целью достижения оптимальных результатов от тренировок.
Гейнер с креатином: правильный выбор и прием для набора мышечной массы
Креатин – это известное вещество природного происхождения, которое активно используется с целью стимуляции и улучшения спортивных достижений. Оно представляет собой особую молекулу, имеющую большое значение в энергетическом обмене мышц и нервных...