Статьи автора
Что такое витамины и минералы
В наше время, даже при условии полноценного сбалансированного питания, человек нуждается в дополнительном приеме минералов. Что уж говорить о спортсменах, которые просто не смогут добиться нужных результатов при отсутствии правильного рациона и витаминов. Как...
Полезные свойства льняного масла для людей занимающихся спортом
Одни только силовые нагрузки не принесут спортсмену желаемых результатов, если не совмещать их с правильным питанием. Согласно статистике, даже упорные и длительные тренировки в спортзале лишь на ¾ влияют на построение правильного тела и его результативные...
Особенности применения L-Карнитина
Находящийся на пике популярности в 80-х годах прошлого века как непревзойденный сжигатель жира, L-карнитин впоследствии был незаслуженно сброшен со счетов. И только недавно ему вновь удалось занять подобающее достойное место в ряду спортивных и пищевых добавок....
Обозначение букв «L» и «D», стоящих перед названием аминокислот
Аминокислоты – это важные органические соединения, которые не только являются сырьем для построения клеток, но и участвуют во многих естественных процессах. Благодаря им человеческий организм растет, укрепляется, восстанавливается, а также может синтезировать...