Как выбрать перчатки для фитнеса и силовых тренировок

Как и многие спортивные аксессуары, перчатки для тренировок имеют массу поклонников и противников. Некоторые спортсмены не могут представить ни дня без этих помощников, другие же называют перчатки «защитой для неженок». К какому классу себя причислить - решать вам, но учтите, что перчатки для занятий спортом — это не просто украшение. Это важный инструмент достижения цели.

Зачем нужны перчатки для фитнеса?

Естественно, эстетика во время занятий спортом — это тоже немаловажный пункт для само мотивации. Мощные и прочные перчатки могут служить опознавательной чертой профессионального спортсмена.

Основное назначение — это сохранение здоровья атлета. Маленький кусочек ткани,  который плотно облегает кисть, является обязательным атрибутом каждого, кто тренируется в спортзале и беспокоится о своем теле.

• Перчатки защищают кожу ладоней от мозолей;

• Перчатки оберегают запястья от перенапряжения;

• Аксессуар снижает давление спортивного инвентаря на ладонь.

Как видите, спортивные перчатки  способны свести на нет большинство профессиональных травм и заболеваний. К сожалению, не все аксессуары одинаково полезны.

Какие перчатки лучше выбрать?

Как мы уже говорили,  по спортивной одежде можно узнать отношение спортсмена к своему хобби. В том числе и по перчаткам. Условно, защита для рук, которая представлена на современном рынке спортивных товаров, делится на несколько видов. Основой классификации является  уровень защиты, качество ткани, использование новейших разработок

• аматорские;

• для силовых занятий;

• профессиональные.

Подбирать перчатки для тренировок необходимо с оглядкой на практикуемый вид спорта. К примеру, для занятий фитнесом или аэробикой подойдут обыкновенные «аматорские» перчатки. Они изготавливаются из кожи и надежно защищают ладони от гантель.

Если же вы любитель «тяжа» и не представляете свою тренировку без штанги, гирь и подтягиваний, то стоит обратить внимание на перчатки с пометкой «для силовых тренировок». Их характерная черта — это двухслойная натуральная кожа и мягкая подкладка, которая защищает ладони от мозолей и грубых образований. Дополнительно, перчатки для тяжа оснащены системой потоотвода и проветривания. То есть руки атлета всегда будут сухими, что сделает тренировку комфортной.

Для «гуру» спорта разработаны профессиональные перчатки. Как правило, при их пошиве используют новейшие технологии для фиксации запястья  или сохранения вида изделия после многократной стирки.

Параметры, необходимые для выбора перчаток

Первым критерием является размер ладони. Узнать его довольно просто — достаточно измерить самое широкое место (в начале пальцев) в 2 состояниях — с прямой ладонью, и согнутыми пальцами. Полученное число стоит сравнить с общепринятой таблицей размеров.

Также стоит помнить, что купленные перчатки не должны сжимать ладонь. Им следует плотно прилегать к ней и не сковывать движений.