- Спортивное питание в Киеве и Украине от BCAA.UA
- Александр Колодий
Об авторе:
- Вице чемпион Украины по бодибилдингу
- Вице чемпион Евразии по бодибилдингу
- Бронзовый призёр Европы по бодибилдингу
- Тренер чемпионов
- Изменил сотни тел и судеб
- Сертифицированный специалист. Учился у топовых атлетов и диетологов Украины и России
- Фитнес тренер Iron Skull Gym (Киев)
- Организатор обучающих курсов «НЕ слабый ПОЛ»
Статьи автора
Что такое аминокислоты
Активный рост мышц спортсмена нельзя представить без дополнительных аминокислот. Они являются строительными частицами белков в организме, что и делает тело спортсмена рельефным и очень привлекательным. Кроме этого немаловажного достоинства, аминокислоты укрепляют...
Отличие спортивного питания от стероидов
В современном спорте можно часто встретить спортсменов, употребляющих стероиды. Это вещество выявляют на допинг-контроле перед каждым соревнованием, и как результат, недобросовестных спортсменов дисквалифицируют. Многие принимают этот препарат для достижения...
Основные принципы спортивного питания
Никакой спортсмен не может рассчитывать на стабильные успехи в соревнованиях, если не позаботится об организации своего правильного питания. Приступая к тренировкам, нужно понимать, что возросшая нагрузка на организм требует специальной коррекции рациона. Возможно,...
Креатин моногидрат как принимать
В последнее время креатин моногидрат располагает к себе огромным вниманием не только от бодибилдеров, но и от исследователей сферы питания. Из-за своей высокой эффективности и популярности существует огромное количество разных авторских методик, часто...