Статьи автора
Виды спортивных батончиков
Спортивные батончики — это важный элемент питания людей, следящих за состоянием своего веса и фигуры. Благодаря большому содержанию легкоусвояемых аминокислот, витаминов, углеводов и протеинов они являются идеальным дополнением к спортивному...
Незаменимые аминокислоты
В построении практически всех клеток человеческого организма непосредственное участие принимают аминокислоты. Без этих соединений были бы невозможны такие жизненно важные процессы, как рост и регенерация тканей, органов и систем, накопление и расходование энергии, а...
Протеины. Необходимость или излишество
Честно говоря, ещё не встречал магазинов, торгующих спортивным питанием, где на полках не было бы протеина, да ещё в широком ассортименте. Напрашивается простой, как ложка, вывод-этот товар популярен и продаётся...
Что такое пампинг
Пампинг – очень популярный термин в бодибилдинге, который успел насобирать как множество позитивных, так и негативных отзывов. Максимальная накачка мышц кровью при большом, практически непрерывном выполнении упражнений – вот простое объяснение этого...