Статьи автора
Гинкго Билоба и его польза для здоровья
Гинкго билоба (гинкго двулопастный) – один из древних видов деревьев, возраст которого исчисляется миллионами лет. Не даром же это растение называют «живым ископаемым». Его...
Animal Stak и Animal M-Stak: в чем разница?
Набор качественной мышечной массы – задача, которую ставят перед собой не только профессиональные спортсмены, но и любители «железа». Однако столкнувшись с тренировочным плато, многие начинают искать причины этого или же прибегать к помощи...
Цинк - как правильно принимать, мифы и рекомендации
Цинк – один из важнейших микроэлементов, который так необходим для слаженной работы всего организма, а также для поддержки иммунитета. Сегодня данный минерал является причиной многих споров, его активно обсуждают все, кому не лень, цинк возводят в ранг...
Омега-3: влияние на организм человека
О полиненасыщенных жирных кислотах омега-3 много говорить не приходится, ведь все и так знают об их невероятной пользе для здоровья. Однако вместе с тем у многих возникают вопросы, связанные с данными веществами, например, существуют ли дефицитные...