Статьи автора
Витамины для мужчин: советы по выбору
Правильное и сбалансированное питание, регулярная физическая активность, умение управлять стрессом и полноценный отдых – это база, обеспечивающая крепкое здоровье и отличное самочувствие. Но давайте честно… Просто сумасшедший ритм жизни время от...
Холин: описание и рекомендации
Интерес к пищевым добавкам с холином не перестает расти из-за его способности поддерживать состояние здоровья, благоприятно влиять на нервную систему, работу мышц и т.д. Несмотря на то, что организм способен синтезировать небольшое количество холина, основная...
Лучшие витамины для улучшения зрения
Зрение – одно из самых ценных чувств человека, позволяющее нам воспринимать окружающий мир и жить полноценной жизнью. Однако сегодня огромное количество людей сталкиваются с проблемами ухудшения зрения, которые не зависят от возраста. И это совершенно не...
В каких продуктах содержится коллаген?
А вы знали, что самым распространенным и важнейшим белком в организме является именно коллаген? Он придает прочность и эластичность кожному покрову, заботится о здоровье суставов, костей, сосудов и даже кишечника. И все бы ничего, однако, чем старше мы...