Александр Горбач

Персональный фитнес тренер селебрити и предпринимателей

Об авторе:

Образование:

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Факультет: «Фитнес и рекреация»
Дополнительные курсы: «Олимпия», «Masters», международная школа фитнеса «ProFit»

Действующая должность в клубе “Sportlife”: Старший тренер. Общий стаж более 7-ми лет.

Преподавательский опыт в клубах сети «Sportlife»: тема «Личностный рост персональных тренеров и развитие как продукта/бренда»

Статьи автора

Гейнеры для быстрого набора массы

Гейнер – это вид спортивного питания, который используется для обеспечения организма энергией и быстрого набора мышечной массы. Обычно в состав гейнера входит 60-80% углеводов и 15-25% протеина. Тщательно подобранные компоненты добавки быстро...

22.04.2017

Аргинин альфа-кетоглутарат в спортивном питании

Незаменимая аминокислота аргинин входит в состав белковых молекул и участвует в синтезе одного из главнейших регуляторов обмена веществ в организме – оксида азота. В спортивном питании давно и эффективно применяется добавка AAKG аргинин альфа-кетоглутарат.

14.01.2017

...