Как правильно выбрать о спортивном питании
Как выбрать эффективный жиросжигатель
Для того чтобы добиться успехов в фитнесе или бодибилдинге, многим спортсменам приходится использовать такие препараты, как жиросжигатели. Они призваны помочь избавиться от лишнего веса, получив крепкое стройное тело и рельефные мышцы.
Как подобрать аминокислотный комплекс спортсмену
Аминокислоты – это уникальные биологически активные вещества, расщепленная молекула белка. Поскольку белок – это естественный строительный материал для человеческих мышц, он обязательно присутствует в рационе всех спортсменов. Но при серьезной физической...
Гейнер - какой выбрать и как принимать
Гейнер – это смесь протеинов и углеводов (сложных с низким гликемическим индексом, а также простых). Название этой добавки происходит от английского слова «gain», что означает «набирать, наращивать». Действительно, применение этого...
