Александр Колодий
Бодибилдер, фитнес-блогер
Статьи автора
Гейнеры для эффективных тренировок
Сегодня гейнер — это неотъемлемая часть ежедневного спортивного питания. Среди большого разнообразия видов питания для культуристов и спортсменов, гейнеры пользуются наибольшей популярностью не только благодаря их результативности, но и активной рекламе в...
Витамины для мужчин
Витамины и минералы необходимы как мужчинам, так и женщинам. Однако у представителей сильного пола потребность в питательных веществах зачастую выше – особенно в том случае, если они ведут активный образ жизни и регулярно посещают спортзал.