Об авторе:

Опыт и образование

Опыт работы: 8 лет тренерской практики в Sport Life, Interfit, Sport Land.
Образование: Международная школа тренеров ProFit.

Спортивный опыт

15+ лет в спорте: футбол, боевые искусства, плавание.
С 2021 года — выступающий спортсмен IFBB/NPC в категории Classic Physique.

Достижения

Кубок Украины по бодибилдингу и фитнесу 2023 — 3 место, Classic Physique.
Чемпионат Украины 2023 — 2 место, Classic Physique.
NPC Worldwide Regional Qualifier “II VL Classic” — 2 место.

Специализация

Рекомпозиция тела: жиросжигание и набор мышечной массы.
Улучшение физического состояния и здоровья.
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.

Услуги

Индивидуальные программы тренировок.
Персональные планы питания.
Подбор БАДов.
Консультации по анализам.

Направления тренировок

Силовые тренировки, HIIT, ЛФК — лечебная физкультура.