Мака перуанская

Перуанская мака — это растение семейства Капустных, произрастающее в Перу. Коренные жители Южной Америки в изобилии выращивали и употребляли в пищу этот корнеплод. Они быстро выяснили, что в измельченном виде, смешав его с молоком, можно приготовить напиток, который придаст сил на целый день вперед. Учитывая, что речь идет о высокогорных районах, местному населению такие свойства указанного растения пришлись очень кстати.

Однако в наших широтах вырастить маку не представляется возможным, так как она просто не плодоносит. Именно из-за этого нельзя приобрести столь полезный корень в свежем виде. Но для тех, кто все еще хочет оздоровить и поддержать свой организм в стиле перуанцев, существует специальная пищевая добавка.

Маку перуанскую все чаще можно встретить в каталогах полезного и спортивного питания в виде капсул, таблеток или порошка. 

Что именно обеспечивает полезные свойства маки?

Перуанская мака обладает полезным составом, обогащенным микроэлементами и витаминами. В 100 г порошка, полученного из корнеплода, содержатся:

1. Тиамин. Этот витамин отвечает за стимуляцию работы нервной системы. Благодаря его употреблению усиливается концентрация внимания, ускоряется мышление, легче тренируется память. Он также способствует поддержанию мышечного тонуса. 
2. Витамин С. Он стимулирует работу иммунной системы, повышая резистентность организма к попадающим в него инфекционным агентам. Также обладает выраженными регенеративными свойствами — благодаря ему ускоряется заживление ран. Витамин С способствует выработке коллагена, уменьшает проницаемость капилляров.
3. Рибофлавин. Участвует в обменных процессах, обеспечивает поддержание энергетического баланса. В его функции входит участие в выработке гликогена, что способствует аккумуляции энергетически-значимых веществ для использования в стрессовой ситуации. 
4. Железо. В комбинации с рибофлавином усваивается лучше. Основная его функция — участие в построении гема. Гем является составляющей частью эритроцитов, и при недостаточном поступлении железа в организм развивается железодефицитная анемия. В остальном оно необходимо для правильного умственного развития, крепкого иммунитета и энергетического равновесия.
5. Йод. Содержание его в перуанской маке очень важно для жителей наших широт. Большинство районов являются дефицитными по уровню йода, при том что он необходим для образования гормонов щитовидной железы. Эти гормоны отвечают за основной обмен.
6. Кальций. Этот микроэлемент выполняет множество функций, обеспечивающих функционирование тканей организма. Он участвует в процессах возбудимости всех клеток, создавая потенциал действия. Еще один его эффект — повышение прочности костной ткани. Сократимость и сила мышц также возрастает при участии кальция.
7. Калий. Он отвечает за «отдых» клеток нервной и мышечной ткани, которые сокращаются и проводят импульсы. Также среди его функций поддержание водного баланса и регуляция обмена натрия и магния. 

Перуанская мака, совмещая в своем составе все эти вещества в оптимальных количествах, способна влиять на множество процессов в организме. Помимо этого, она представляет собой сбалансированный по белкам, жирам и углеводам продукт, который станет поддержкой спортсмену или человеку, который испытывает стресс. В ней всего 2,2% жиров, в то время как белки и углеводы представлены в количестве 10% и 60% соответственно. Употребляя маку вы обеспечите себя энергией и материалом для роста мышц и других тканей.

Какие эффекты стоит ждать от употребления этого продукта?

• мака является анаболиком и оказывает общетонизирующий эффект на весь организм, увеличивая работоспособность;
• благодаря своему составу влияет на гормональный фон у представителей обоих полов, корректируя функцию практически всей эндокринной системы;
• является натуральным афродизиаком, а также может служить подспорьем в решении проблем бесплодия;
• улучшает работу простаты у мужчин, нивелируя яркость симптомов простатита;
• помогает восстановить функцию организма у женщин в период менопаузы (уменьшает выраженность симптомов) и облегчить протекание предменструального синдрома;
• повышает резистентность организма к заболеванием, укорачивает реабилитационный период после болезни, укрепляет иммунитет;
• нормализует функцию центральной нервной системы, улучшает когнитивные функции.

Как правильно принимать перуанскую маку?

Это растение является полностью натуральным продуктом и само по себе не имеет противопоказаний. Его запрещается употреблять только тем, у кого выявлена индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов. В редких случаях мака может провоцировать развитие аллергических реакций — если вы аллергик, лучше начинать прием осторожно.

Не существует четко установленной максимальной дозы, которую можно употреблять в сутки. Средним количеством считается 10 г, принимать можно приблизительно от 5 до 20 г в день. Каждый производитель предоставляет собственную подробную инструкцию, так как перуанская мака может выпускаться и в составе комбинированных добавок.

Как и где можно приобрести данную пищевую добавку?

В интернет-магазине BCAA.UA представлен широкий ассортимент пищевых добавок, среди которых можно найти множество вариантов перуанской маки. Для вашего удобства на сайте собраны товары различных производителей в разных вариантах расфасовки. Вы можете быть уверены в качестве товаров на сто процентов, потому что в доступном перечне изготовителей находятся только прошедшие сертификацию и хорошо себя зарекомендовавшие бренды. 

Если вам тяжело определиться с выбором, обратитесь к менеджерам магазина — они детально объяснят вам разницу между отдельными представителями, помогут подобрать форму выпуска и подскажут, на что следует обратить внимание при подборе товара.

Чтобы купить подходящую вам перуанскую маку, достаточно просто воспользоваться разделом «Корзина». Цены на сайте BCAA.UA всегда актуальны, к тому же, нередко проходят акции на множество топовых продуктов. 

Несомненным преимуществом является оперативность доставки и возможность доставить вашу покупку не только в наши стационарные магазины в Киеве, но и в любую точку нашей страны.

Если вы ищете, где выгодно приобрести перуанскую маку в Украине, то в нашем интернет-магазине сделать это можно легко, быстро и с гарантией качества.