Описание Фортоген Креатин 500г
Энергетическая бомба для подпитки Ваших мышц!
Креатин является обычным белком. Он образуется в организме из трёх аминокислот глицирин, аргини, метионин. Креатин содержится в мясе и немного в рыбе, однако так же может синтезироваться в печени и в почках. Для примера,что бы получить 6г суточной нормы креатина,взрослому человеку нужно съесть до четырёх килограммов мяса в день, что не совсем удобно и будет сопровождатся осложнениями со сдоровъем. Употребление креатиновых добавок стимулирует синтез мышечного белка и приводит к увеличению мышечной массы.Так же не нужно путать увеличение объёма мышечных волокон с накоплением в них воды, как происходит при приемё стероидов. Что означает что после приема курса креатина мышцы не потеряют свою силу и объем.
Креатин действует таким образом:
Важный фактор в силовых нагрузках это возможность организма спортсмена высвободить как можно большее количество энергии. Организм получает данную энергию расщепляя углеводы, жиры и белки, и именно в такой последовательности источником энергии в организме выступает молекула аденозина трифосфата (АТФ). Количество АТФ в организме всегда ограниченно и от количества АТФ напрямую зависит сколько работы сможет выполнить спортсмен. Углевод, жиры и белок в первую очередь, преобразуются в молекулы АТФ, и только затем они могут использоваться, как енергия. Сама же молекула АТФ является простым веществом и состоит из 1 молекулы аденозина и 3 молекул фосфата. Высвобождая энергию для физических нагрузок, молекула АТФ отщепляет фосфатную группу и формирует новую молекулу – аденозин дифосфат (АДФ). Эта реакция высвобождает наибольшие количество энергии и может быть преобразована обратно под воздействием фосфокреатина. Другими словами, для того, что бы молекула АДФ снова стала АТФ нужен фосфокреатин, вещество содержащее много энергии. Сам фосфокреатин – это соединение креатина и фосфата. Именно фосфокреатин и есть главным фактором энергообразования в мышцах. Креатин в чистой форме накапливается в нагруженных мышцах и снова фосфорилируется, преображаясь в фосфокреатин. Во время силовых тренировок потребность в молекуле АТФ в нагруженной мышце увеличивается в два раза, следовательно, потребности в фосфокреатине у обычного человека и у спортсмена разные. Чтобы востановить запасы фосфокреатина и принимается моногидрат креатина. Витоге можно чаще и интенсивней тренироваться.
Упаковка - 250г.
Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.
Отзывы о Креатин 500г 20
Просто черпак сразу в рот и запил быстро, никаких запариваний с коктейлями
Ну на счет энергетической бомбы в описании ребята явно поторопились и не факт что они вообще тестировали этот креатин. это норм за такую сумму, еще и не 300 грамм а полкило. Я не склонен к набору но на 10-15 граммах все же набрал около двух кил. будем смотреть еще.
Это мой первый креатин, спасибо менеджеру что посоветовал этот вариант. Я доволен. Ожидал прирост в весе - получил привес, добавил 2.5 кг за месяц, также ожидал увеличение физ.активности, и получил ее. Здорово. Я просто не знаю, что со мной сделают более дорогие варианты.
Слабоват, поэтому тут порцию нужно увеличивать - минимум 15 грамм в день давать, ну плюс от своего веса отталкиваться, думаю что ребятам за 95 кг можно и по 20-25 грамм. Но все индивидуально, смотрите сами, слдеите за реакцией организма.
Здрасте! Пользуюсь уже полгода, три пачки купил и все принял. Это точно не пять баллов. Но ниже 4 ставить не буду. В таком ценовом сегменте купить полкило креатина вообще возможно? .Оказывается да. И вы удивитесь, но он более менее работает.
Слабкуватий, але подвійна доза дає потрібний ефект
Пижоны скажут, что говно, но они ведь избалованы разными вкусовыми наполнителями. Я же простой работяга, денег немного, этот фортоген креатин спасения для меня. Пачки на два курса за глаза. И прибавляю же, кило стабильно есть.
Неплохо, вот на самом деле. Опыт у меня небольшой, сравню лишь с островитом(апельсин). Результаты похожие, только там за 300 грамм такая цена, а здесь за 500 грамм. Еврейская натура взяла верх, покупаю этот вариант))
Как за такую цену я получил великалепный результат!!!!
Зрозумів що до результатів інших людей взагалі можна не зрівнювати себе. У всіх різні умови, у всіх різні обставини, у всіх різна генетика. Креатин спрацював але не так і сильно, набрав десь 3 кг за один місяць, потім скинув десть кілограмм. Ну в цілому задоволений
4 балла, но все таки Островит ли тот же май протеин лучше(похожая ценовая политика). Но если и правда ценник важен, то берите фортоген, дешевле где-то на 100 гривен и приемлем в воздействии
нормально воздействует. может и немного качество страдает, но здесь цена вообще копеечная, для студентов что-то другое проблематично купить. пока ток єто и спасает.
Читал самые разные отзывы, в сети, да и на самом сайте их много. Подумал еще и все таки взял этот бюджетный вариант. Не жалею ни капли. Работает. Отчетливы помню что до применения креатина вообще не мог тренить более 80 минут. Сейчас выжимаю 100, а иногда и 120 минут.
Дешевый вариант, это собственно меня и привлекло. Сам опробовал, качество хорошее. Дает приток сил бодрости и энергии! Вкус приятный, нет отторжения. советую поробовать.
норм тема. но я толком не пропаливал даже количество чето около 10 грамм а то и все 15-20 во время жестких тренировко. но и жрал дохера. вес набирался невероятно я за первый месяц взял какие-то космические 6 кил