Serious Mass 2700 грамм

Никогда не оставлял отзывы, но этот гейнер заставил. Брал сначала банановый вкус, это просто ужас. Пахнет дешевой химией, изжога и тд, приходилось добавлять больше молока и меньше гейнера, подумал что паль, но по коду оригинал. Позже рискнул и взял шоколад, он оказался очень вкусным, с желудком все ок. Но в любом случае 334 грамма за раз это очень много, берите порцию где-то в 100 грамм гейнера и 300-330 мл молока

По вкусу - супер, состав - отличный, с пачки 5 кг набрал - 4,5 кг. Заказал вторую пачку, товар рекомендую :)

Одно удовольствие, по вкусу топ, я доволен))

Блін, Роман, а що це у вас таке, просто жах якийсь!! Подзвоніть на горячу лінію, там точно допоможуть. Просто я купую вже давно і взагалі нуль проблем, смак крутий і зі шлунком все нормально. Удачі.

Взагалі не зайшов, смак хімічний, через 4 дня прийому шлунок вийшов з чату, приймав все по вазі і інструкції. Брав смак полуниці, але відчуття що пю цеглу з крейдою, по кодові -оригінал. Якщо порівнювати з тими які раніше пив- то цей наче хім лабораторія. Які раніше пив не буду говорити, щоб не склалось враження про рекламу чи антирекламу. Плюси- Сильний склад!!! Мінуси- лікую шлунок

Проверил по коду - подленно, не обманка... А так, это все тот же великий бренд, где качество играет ключевую роль. Покупайте оригинал, заказывайте только с проверенных мест, всем удачи)))

Скидка полностью окупает доставку, еще и на пару батончиков остается. Заказываю объемно, месяца на три-четыри вперед, в этот раз было более 10 килограмм спортивного питания. Магазин отличный.

Заказал 5.4кг. Пришел в другой упаковке. Это оригинал?

У мене деякі проблеми зі шлунком і не все спортивне харчування мені підходить. Після деяких проб я знайшов цей гейнер, який повністю переварюється і зі шлунком все ОК. Дякую за низьку ціну.

Не вводите людей в заблуждения, на упаковке на писано наличие САХАРА в гейнере!

Странно, что именно шоколад самый дешевый, а ведь он у меня среди фаворитов. Покупаю только этот гейнер, понравился, пробовать другое не хочу, ведь меня все устраивает. Спасибо. Заказывать удобно и приятно.

Покупал на этом сайте две упаковки гейнера - первый раз брал со вкусом банана, второй - клубника. Банан понравился намного больше. С приобретением клубничного вкуса появились сомнения об оригинальности продукта, так как когда покупал в 2018 году в официальных магазинах реселлерах заграницей, то и упаковка отличалась и цвет порошка был у клубничного гейнера белый и только когда разбавлял молоком - тогда шейк приобретал клубничный оттенок, а здесь он сразу такого цвета, плюс к этому клубничный вкус чувствуется совсем не много. В общем в следующий раз попробую взять не здесь.

Тоесть, если мой калькулятор и здравый смысл меня не подводит, то это пачтишта 900 колов за неполные 9 порций?) Это что какой-то joke? Тоесть вдумайся: за два черпака в 1000 ккал быстрых углей ты вываливаешь 100 грн. А пацыки которые пишу что на нем провисели 6 месяцев это ориентировочно: 100 х 30 х 6 = 18 000 грн. Я вынужден спросить вы что психи?

Вкусов много, можно миксовать

Хороший оператор, быстро прислали, хороший товар. Спасибо, рекомендую другим.

Подскажите на сколько по факту хватает большой пачки?

Хороший движ гейнер:) Я стел его за две недели мешок 5 кг и набрал с 67 -72 кг норм

Пил раньше протеин от Оптимум, сейчас хочу еще взять этот гейнер. Ребята, вопрос: если ли смысл пить гейнер и проеин одновременно (например после сна протеин, а потом гейнер днем)? Или лучше пить что-то одно? Спасибо!

Рассказую свою историю. Значит пошел я в армию. Подписал контракт. Вес был до 70 кг, рост 188. Меня сразу на кмб на Десну. Хотя я строчку служил. Там я рыганул ответственно. Вконце кмб серьезно заболел ангиной, но не я один. Выздоровел и купил себе это гейнер, начал делать Объемный германский тренинг это 10 на 10. Короче пока учебка 77 дней, зал 2 раза в неделю плюс зарядка каждое утро. Набрал я в районе 12 кг. Подкачался плюс жирок. Все оценили как я изменился. Большой плюс я считаю ещё то ,что я больше не болел, хотя в казарме пацаны болели пачками. А щас мой вес в районе 85 кг, и силы побольше намного. Так что ребятки желаю вам того же!

Огромное спасибо! Теперь я с вашим магазином навсегда. Круто, быстро обслужили, пара дней и гейнер уже у меня дома - идеально. Сам же гейнер хороший, при не высокой цене он действенный и эффективный.

Гейнер сподобався, за місяць майже половина вже скуштував. Моє замовлення швидко опрацювали, в той же день відправили Новою Поштою. Два дні і я вже забрав гейнер. Дуже круто. Сервіс найкращий.

Ребят!!!!! Брал себе этот гейнер со вкусом печенья - отличный. За 3-4 месяца - 6 кг, лучший результат в моей жизни, но обязательно комплекс (тренить на износ, любить это + 3-4 полноценных приема высокоуглеводных + 2 раза в день по 0,75 мерной ложки, иногда по целой). ПОМНИТЕ ЭТО ПРОСТО ДОБАВКА, КОТОРАЯ ДАЁТ + 700-1500 ККАЛ, как раз то чего не хватает таким дрыщам как я. Однозначно стоит взять, только если Вы соблюдаете КОМПЛЕКС. И ребят, у Вас классный магазин, не вылизывайте так отзывы, человек читает в среднем 10-20 мин, 50 вполне достаточно. И если ты читаешь это, убирай эти знаки ) =)), пишешь одинаково. А так респект за качество товара и сервис. Удачи Вам!

Начал принимать с начала декабря и уже немного поднабрал(около кг). Хорошо залетает гейнер и правда качественный. Доверился отзывам и не пожалел. Спасибо.

Ви найкращі продавці спортивного харчування, уже багато разів замовляв у Вас і все на високому рівні. Справжні красені! Цей гейнер один з найкращих, дуже задоволений, а зараз ще й акція на нього, взагалі круто!!!

Пока хорошие скидки решил затариться немного, взял сразу две упаковки. взял с ванилью и бананом. Забирал самостоятельно, с менеджером договорился о самовывозе. Магазину поставлю 5 баллов!

Доставили за два дня, как и обещали. Молодцы! Гейнер отлично упакован, сроки годности нормальные. Упаковка целая, не поврежденная. Я доволен. Магазин ТОП . Уже добавил в закладки.

Ранее закупался в другом магазине и там Serious Mass стоит значительно больше, я платил 1670 гривен. А в этом магазине стоит всего 1300 гривен. Теперь покупаю только здесь, доволен.

уже полгода пользуюсь даным гейнером - качество одно из лучших и это с учетом адекватной стоимости. плюс здесь и вкус приятный, этот момент также важен для меня.

Пробовал сразу маленькую упаковку а потом заказал поболее! мне заходит хорошо и нет побочек(сыпи, покраснений). Стоит немного дороговато но я готов переплатить за результат и качество. 

Думаю, что товар не стоит своих денег. В составе очень много холестерина. Дофига сахара. У меня очень странная реакция на него. Появилась сыпь на лице. Вообщем, советую вначале пробовать перед покупкой большого пакета.

Гейнер приехал быстро.Упакован хорошо. Уже попробовал: вкусный и рабочий. Магазину спасибо, рекомендую.

Гейнер прибыл хорошо запакованным, упаковка не повреждена. Сейчас вот только попробавал: вкус приятный, гейнер полностью растворяется, послевкусье хорошее. Пока гейнер оставил приятное впечатление.

Приобрел этот гейнер для своего тренера, знаю, что он пользуется таким же. Доставку осуществили оперативно, менеджер был тактичным и добрым со мной, заказ принял быстро.

Кажется, я нашел идеальный гейнер для себя. Сейчас я себя отлично чувствую во время тренировок, бодрость и масса энергии. Наверное, впервые за месяца три я тренируюсь в удовольствие. И как же приятно, что силовые снова пошли вверх. 

Предыдущая упаковка еще не закончилась а я уже заказал еще одну. а чего и нет, сейчас скидка в размере 200 гривен:) сэкономил немного) Оптимум Нутритиум лучший, отличный вараинт спортпита.

Второй раз такую упаковку заказывать не стал, решил что нужна пачка поболее. Взяла на 5400 грамм, еще и экономнее выходит. Гейнер высшего качества, а по цене еще и нормально.

Наконец-то взял себе большую пачку гейнера - более пяти килограмм. Должно хватить на долгое время. Еще и со вкусом угадал, ваниль очень вкусная. Советую попробовать=)

Вместе с доставкой заплатил 1360 гривен. Но оно того стоило. Гейнер прекрасен. Приятный по в кусу, дает результат и насыщен полезными веществами. Магазину респект, цены не высокие и быстро доставили.

Прошлая пачка еще не закончилась но в свзяи со скидкой решил еще дозаказать)) Уже больно мне понравился этот гейнер. С ним как-то все стало гораздо легче, при этом физически я становлюсь сильнее)

Я качеством продукта доволен!!! Цена/качество на высоком уровне, платишь деньги и получаешь качество. Отмечу приятный вкус и хороший эффект от употребления. Буду покупать еще.

При размешивания гейнер пенится, вовремя питья чувствуется что-то нерастворимое, будто песок какой-то. И после употребления часа 3-4 повышенное газообразование

Я тренер ссо стажем, сам также занимаюсь в спортивном зале. Сейчас форму стараюсь поддерживать при помощи спортпита. Этот гейнер нравится, при весьма не высокому ценнику можно получить качественный спортпит!))) 

С ванилью самый оптимальний вариант, не приторно и вкусно=) Вот эти 5 килограмм практически и закончились уже, эффект безусловна порадовал - где-то плюс 4-5 кг набрал, с учетом того, что я весил 62 килограмма. 

Гейнер помог в наборе мышц, да и процесс тренировки постепенно наладился - сейчас силовые идут вверх. Конечно, я рад=) Я долго тренил и вообще не было сдвига, а здесь все налаживается) Так приятно тренить:)

К Оптимум Нутритиону вообще нет претензий, у них получается действительно хорошее спортивное питание, которое не портится с годами. Но за качество приходится доплачивать - это правда жизни. Я выбираю качество и вам советую!!!

Гейнер хорош, тут без вопросов. Я только доел первую упаковку и тут же заказал вторую, реально отлично помогает спортсмену наладить рабочий процесс. Не советую тем, кто будет халтурить на тренировках, так эффекта толком не будет.

Ваниль превосходна, пробовал разные гейнера и со вкусом ванили он реально хорош, не приторный и реально приятный на вкус. В этом магазине заказывал впервые, цена значительно ниже, чем в других магазинах. Пока буду заказывать здесь.

Магазину огроменное пасиба!!!=) Лучшие в своем деле! Сейчас спортпит беру только у вас. еще и акциями нас балуете=) Сам же гейнер вкусненький и помогает лучше тренирвоаться и восстанавливаться))))))

Скидка привлекла мое внимание, еще посоветовался с консультантом магазина и все таки заказал. брал со вкусом шоколадно-арахисового масла. За великолепный вкус огроменное пасибо!!!!

Немного поднабрал при помощи гейнера Serious Mass, буквально за месяц набрал 4 килограмма, хотя ранее мой вес был стабильным. Помимо весовой прибавки у меня еще и силы прибавилось, становая и присед пошли вверх.

Клубнику и шоколад не советовал бы, возьмите с ванилью - это реально топ по вкусу. А так, это один из лучших гейнеров на данный момент, еще и ценник не высокий. Я уже практически использовал эту упаковку, результат отличный.

Приобрела вот этот гейнер для своего брата, у него было день рождение. Менеджер магазина посоветовал взять с ванилью. В общем, брат оценил по достоинству, был счастлив и с удовольствием употребляет. 

Сейчас скидка 200 гривен, вот я и взял упаковку гейнера. Пачка большая(5400 грамм), мне хватит на долгое время. Производитель хороший, ранее пил их протеин - был доволен. Этот гейнер только попробовал: вкус отличный. 

Описание на сайте магазина правдивое, за это спасибо! Гейнер качественный и стоит адекватно(2700 грамм всего за 900 гривен - это с доставкой). Есть несколько вкусов, гейнер однозначно рекомендую!

Магазину огромное спасибо за небольшую скидку! Взял со вкусом ванили, это не только полезно, это еще и действительно вкусно. Гейнер насыщен полезными компонентами, все отлично усваивается - это также большой плюс.

Я в зале только месяц. Работаю с тренером. Недавно мы заговорились о спортивном питании, мне хотелось попробовать какой-то протеин. Тренер называл разные бренды, разные варианты, но в итоге мы остановились на Serious Mass - бюджетно, большая упаковка и несколько вкусов. Не пожалел. 

Мужу в прошлом месяце было день рождение, я ему собрала небольшой набор спортивного питания: вот этот гейнер, протеин и десять батончиков. Как же он был рад, сейчас начал принимать гейнер - просто не нарадуется. Спасибо магазину!

Подсмотрела, что у мужа заканчивается гейнер и решила немного обрадовать его. Взяла упаковку этого гейнера, а в дополнение взяла 10 батончиков Гладиатор. Доставили быстро. Мой муж был рад такому подарку. 

Единственный недостаток - стоимость, для меня это немного дороговато. При этом, я с огромным удовольствием пропил этот гейнер, эффект положительный. Усваиваемость отличная, комочков не остается. Пока что купить не могу, постараюсь в следующем месяце взять. 

Все отзывы такие красивые и вылизанные, что аж не верится.

Мой друг уже продолжительное время занимается в спортивном зале, никакого спортивного питания он не употребляет. Однажды я решил подарить ему вот этот гейнер, также в добавок приобрел 5 протеиновых батончиков. Друг был в восторге!

Соотношение количества углеводов и белка в этом гейнере мне понравилось, компания-изготовитель сделали отличный продукт. Сейчас покупаю только такую модель, упаковка огромная и ценник адекватный.

Только купил этот гейнер - по вкусу понравился, упаковка качественная. Брал, кстати, со вкусом банана - прикольно получается, с молоком вообще отлично. Отмечу и то, что гейнер отлично размешивается. Отдельно хочу спросить - а девушкам этот гейнер можно?

Сразу попробовал меньшую упаковку этого гейнера, сейчас взял больше - 5420 грамм. Сейчас еще на такую упаковку скидка крутая, на 200 гривен стоит меньше. По вкусам смотрите сами, мне понравилась ваниль - нежно, не приторно и вкусно.

В последнее время отдаю предпочтение именно гейнерам, очень худой. Даже слишком. Теперь моя эффективность стала значительно лучше. Советую бренд Optimum Nutrition, делают качественно и ценник приемлемый(всего 850 гривен за 2.7 килограмма).

Решил взять этот гейнер для пробы, ранее пользовался другой фирмой. Этот получается немного дешевле, еще и скидка сейчас на него идет. Первое впечатление положительное: хорошая, качественная упаковка, вкуса откровенной химии нет.

Я покупала этот гейнер для своего молодого человека. Перед покупкой посоветовалась с менеджером магазина, а только потом оформила заказ. Он обрадовался такому подарку. Спасибо за приятное обслуживание!

Кто брал вкус Банан или ванили?? Не приедается и как вообще вкус???

Гейнером доволен, стало значительно проще набирать мышечную массу, а также мой организм получал все необходимые питательные вещества. Цена устроила, в магазине еще и скидка была. Рекомендую!

Сегодня купил гейнер с ванильным вкусом. Массу набрать тяжело решил таки сходу использовать Сириус масс! Сразу отпишусь о вкусе. Размещал с большим трудом половину порции в шейкере. Вкус ваниль на воде гадость редкостная... Настолько не зашёл, что задумываюсь о том кому бы его перепродать

Лучший гейнер. Начальный вес 59 кг при 171, начал ходить в зал в феврале и пить Сириус Масс. У меня был полноценный рацион, поэтому я его пил меньше рецепта: 2 раза в день тренировки и один раз в не тренировочный день, при этом за один раз я выпивал мерную ложку. За 3 месяца таким образом набрал 4,5 кг мышечной массы. Всегда брал ванильный - за 3 пачки не надоел. Хочу попробовать банан, на этом сайте не заказывал, как раз попробую.

Сколько порций?

Добрый день . Уместно ли пить жиросжигатель вместе с гейнером ?

Впервые решил попробовать спортпит. С набором веса очень плохо. Взял со вкусом шоколада. Если честно то очень приторный, хотя написано что без сахара. Порой доводило до тошноты. Не рекомендую этот вкус. Взял упаковку 5,4кг и набрал всего 1,4кг. В принципе за две недели использования это не плохо, но ожидал большего. Сейчас взял со вкусом банана, не такой отвратный как шоколад, но в нем столько ароматизаторов. Запах как у дешевой жвачки. Уже пью больше недели но вес стоит на месте. Розочарован.

Serious mass от optimum или hipermass от biotech? Подскажите что лучше в плане желудка и кишечника. А то и там и там есть отзывы, что у кого то срывало дно))

Працюю з ВСАА вже 2 роки! Продукція доброї якості! Гейнер Serious Mass по смаку хороший, по результаті моїх клієнтів на 4, очікував більшого! Оцінка 4

Брал шоколад, вкус не понравился, при использовании полной нормы (два совка) размешивается не полностью, залипает у дна шейкера (700мл), комков практически нет, но консистенция схожа с обойным клеем, очень вязкая, пить неприятно. Набор массы незначительный, упаковка 2,7кг - прибавка веса не более 2 кг.

Как вкус „шоколадно-арахисовое масло“?

Чет не вьеду. этот продукт пишет (No Sugar Added) , а в итоге в описании (20г сахара) . Тогда вопрос, чем этот продукт лучше других Гейнеров? содержание сахара все равно в пределагх 18-20 гр в нем.

Всем привет,подскажите пожалуйста на сколько хватит 5 кг гейнера если употреблять 2 раза в день по одной порции ? Спасибо!

Маю 70 кг, 16 лет Можно принимать?????

лучший гейнер из всех, что пробовал. тем кто меньше 80кг рекомендую его кушать по кд и не отвлекаться на прот, начинать с 1 черпака 2 раза в день (перекус после завтрака и после треши) ваниль и банан по вкусу отличные магазину и доставка - ТОП

Сколько принимать ложек в день, для набора массы?

Мне 15 лет сколько принимать и когда? Я этоморф по телосложению

А есть мерная ложка?

Привет, я второй раз принимаю гейнер, первый был Мутант Масс набрал с 6.8кг пачки 6кг, второй взял Сериос Масс мешаю с молоком большой черпак на Мутант Масс мешал тоже один черпак но он на порядок меньше чем в Сериос Масс, но у меня такое ощущение что Мутант Масс был более сытнее. Подскажите ето так или ето просто что в Мутант больше сахара?

Гейнер вкус хорош только у меня ощущение что с Мутант Масс я больше наедался или ето из-за того что там больше сахара подскажите?

В описании написано No sugar added, а на самом деле 19г на порцию, как это понимать??????

Сколько в нем сахара?,читал что на гейнерах можно выиграть диабет

пил декабрь-март +4.5кг хотя дрыщь дрыщем- не думал что что-то возьмет меня) Рубашки футболки трусы в одно час стали трещать по швам. Потом купил Масс АП красный - результат 0. масса на месте. купил вчера опять serious mass банан

Допил банку шоколад-арахис. Пил 2-3 раза в день. В порцию кидал чуть больше половины мерной ложки. Размешивается хорошо, пить приятно. С молоком пить вкуснее, но лично у меня иногда таки прижимало дно). Мешаю с водой+всаа или креатином и очень доволен результатом. Гейнер рабочий. Но само собой с соответствующими нагрузками, режимом и питанием.

Если взять 2700 грамм, при 3 разовом употреблении пол порции, сколько хватит? Нужно пить так же в те дни когда не тренируешься?

Подойдет ли этот гейнер для девушки?

Внутри мерная ложка там указано деление 250, это 250 грамм??? Хотя порция 334(2 мерные ложки) то есть 334 / 2 = 167 грамм. Так сколько в 1 ложке грамм??? Вкус ваниль с водой не очень, точнее не много вернёт от вкуса. Позже отпишусь о результате. И буду благодарен, если мне скажут по поводу размера 1 ложки.

С бананом не очень, надоел спустя неделю. За 6 дней я набрал +1.5-2кг, это общая масса. В принципе не плохой. Мне 16 лет, рост 1.73 вес 55кг был, щас 57,5 это спустя одну неделю. Буду пить дальше, пожелайте удачи!)

Как долго хранится после вскрытия банки?

Скільки тре ляти води в шейкер ?

лапши вешать не буду, спортсменом заядлим не являюсь. Набрать в килограмах било не реально- такая порода у меня)). Но всеже поддался на соблазн - купил етот гейнер. После посещения тренажорного зала на протяжении 6ти месяцев 3 раза в неделю просто бил щастлив, 5 кг мишечной маси а не жира за 6 месяцев. Акцентирую внимание что пил 1 порцию только после тренировки. Сам лично рекомендую для тех кому очень сложно набрать вес. действительно хороший продукт

Что написать?-Действительно один из самых лучших гейнеров по качеству и составу.Мало сахара,набрал с него неплохо где то 3 кг.

Товар очень качественный, пил 3 раза в день между 4 приемами пищи. 4 тренировки в неделю. Набрал 7 кг, но кроме него был казеин, бсаа, креатин, витамины. В живот пошло 3 см, в грудь 7см, и дальше по 2 см и меньше. Негативное: очень частое посещение туалета (это лично мои почки виноваты) + не забывайте делать чистку кишечника под конец, во время тренировки появляется характерный резкий запах. Если не делать чистку то через месяц все станет на места. В целом доволен.

Хоть пишите какой вес набрали мышечный, жировой или воду набрали. А то наберут 4кг жира 3 литры воды и 1 кг мышц и пишут что набрал 8 кг за 10 дней. А и взвешевались наверно после того как три дня в туалет не ходили и после посещения макдональдса. Результат это сколько качественнной сухой мускулатуры набрали!

При 2-3 разовом питании, пил данный гейнер утром -вместо завтрака :(( и сразу после тренировки. Порция 1 черпак. Тренировки 4-5 раз в неделю. За 2 месяца набрал 11 кг. пуза не было и нет. Весил 70 кг при росте 179, сейчас 81 кг. Побочки не отмечал. Вкус шоколад.

Что сказать, на вкус офигенный, приятно пить (банан). Через 2-3 недели отпишусь, сколько набрал. Спасибо магазину!

Чего на 5 дней то ? читайте описание принимать одну ложку 3 раза в день. не 1 порцию где 2 ложки, а всего 3 ложки в день . то есть примерно 500 грамм в день или 10 дней

Я что-то не могу могу понять В описании написано No sugar added ,а в составе--в том числе сахар-20гр Это как вообще?!

порция - это один черпак!Не надо кушать так как пишет производитель! Им лишь бы Вы покушали побыстрее и пришли ещё за мешком) Нет смысла есть по два черпака за один раз так как это много да и не усвоится такое количесnво белка!А посчитайте сколько это в день! Не много ли?)) за 5 дней от 5.4кг у Вас попа слипнется)

То есть 5420 грамм, это на 16 порций , по три раза в день, итого на пять дней?

Очень хороший

Классный гейнер за месяц 9кг главное интенсивно заниматься

Что пил, что не пил. Стою на месте.

Подскажите,можно ли принимать этот гейнер до 16? Мне 14.Рост 181,49 кг

Пил 1 порцию в день с молоком. Плюс увеличил количество потребляемых калорий в день в 1.5 раза. Набрал 7 кг за 10 дней. Жду пока будет в наличии большая упаковка. До этого 2 года не набирал вес вообще.

с пачки еле 2,5кг веса. слабый, перехваленный, отдает химией.

Как его принимать? Сколько нужно порций в день и сколько грам в 1 порции должно быть? Рост 175, вес 62. Спасибо.

Мой первый опыт спортпита. Отличный гейнер. Вкус не приторный (ваниль). Мешаю с водой одну-полторы мерной ложки. Пробовал с молоком, но т.к молоко не употреблял до этого вообще - каждый вечер был сильный метеоризм. С молоком на вкус как пломбир, но с водой пить легче. Первую неделю стоит начинать с половины порции (для меня пол мерной ложки 2-3р в день). Если возникают болезненные ощущения внизу живота и газы вместе с гейнером принимайте йогурт в капсулах (2-4 капсулы запиваем гейнером + 1 мезим форте). В течении недели организм привыкает и можно повышать дозировку согласно инструкции (При весе до 80 кг — 1 ложка 3 раза в день. При весе 80–100 кг — 1–1,5 ложки 3 раза в день. При весе свыше 100 кг — 2 ложки 3 раза в день.) Мезим стоит принимать только первую неделю, что бы помочь организму привыкнуть к таким объемам. Йогурт в капсулах можно принимать дальше для профилактики и поддержки кишечника. Если болевые ощущения в животе не уходят, уменьшайте дозировку либо прекращайте прием гейнера. Принимаю 15тый день и результат на лицо. Идет реальный прирост массы, но окончательные выводы делать рано. Так же стоит покупать объем по меньше т.к. через две недели начинает надоедать вкус. Лучше взять бару банок разного вкуса и чередовать. Я взял 5кг ванильного,сейчас осталось 1/4 пакета, как то ваниль поднадоела уже :). Так же не забываем, что это не замена полноценной еды, а дополнение к ней. То есть как кушали 3-4 раза в день так и кушайте + 2-3 раза в день гейнер и все будет ок. Прирост массы ~1-2кг в неделю.

Здравствуйте вот я 69 кг, подскажите как его правильно принимать?

Вкусный гейнер. Смело можно принимать половину порции (один черпак) и чувствовать себя очень даже сытым и загруженным углеводами после тренировки. Вкус только улучшается, если добавить нарезанный банан.

Очень вкусный гейнер. Не приторный, отлично размешивается. На живот не отдает ( пью 100гр за раз ). Человеческий мерник. Всем советую.

Пробивал массу протеинами, не пошло, взял этот гейнер, норм, начал набирать по 1-2 кг в неделю, советую. Рекомендую, не пожалеете =) с Богом)

Принимал не однократно!Вкусы банан и шоколад ОТЛИЧНЫЕ другие не брал не знаю,эффект 100,массушка прет как на дрожжах.отличный гейнер!

Спасибо большое, оперативно отреагировали и через два дня уже получил посылку.Очень доволен.