Омега 3 6 9 рыбий жир

Омега 3, 6 и 9 - это ненасыщенные жирные кислоты, которые очень важны для здорового функционирования многих внутренних органов и систем человека. Их источниками являются рыбий жир, льняное масло и некоторые другие продукты. Омега-3 и омега-6 не могут вырабатываться в организме, а омега-9 синтезируется только при отсутствии дефицита основных жирных кислот. С помощью рациона сложно восполнить все потребности организма. Потому тем, кто ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, рекомендуется принимать омега 3 6 9 и рыбий жир в капсулах.

Польза омега 3-6-9

Омега 3-6-9 необходимы для здоровой работы сердечно-сосудистой системы. Этот комплекс снижает уровень холестерина, обеспечивает тонус кожи, восстанавливает гормональный баланс. Кроме того, жирные кислоты нужны для нормального функционирования нервной системы. Регулярный прием комплекса омега улучшает мозговое кровообращение, память и способность концентрировать внимание.

Избыток и дефицит жирных кислот в организме

Жирными кислотами нельзя злоупотреблять, но и нельзя допускать их дефицита в организме. Превышение рекомендуемой дозировки может привести к артериальной гипотензии, повышенной утомляемости, слабости, нарушению свертываемости крови и даже внутренним кровотечениям. А дефицит омега 3-6-9 и рыбьего жира вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, боли в мышцах и суставах, нарушения обмена веществ.

Как принимать омега 3-6-9 рыбий жир

Принимать комплекс омега 3 6 9 нужно согласно инструкции. В продаже представлены спортивные добавки в нескольких формах выпуска:

  • в жидком виде;
  • в капсулах.

Жидкий комплекс употребляют неразбавленным, по чайной ложке вместе с приемом пищи. Капсулы также принимают вместе с едой, или запивают большим количеством жидкости. В день здоровому человеку, который ведет активный образ жизни, нужно принимать около 5 грамм омега жиров. С осторожностью употреблять витамины омега следует беременным, кормящим мамам и детям до 18 лет.

Омега 3-6-9 в бодибилдинге

Каждая из этих жирных кислот очень важна для спортсменов. Омега 3 хорошо влияет на состояние сердца и сосудов, улучшает состояние костной ткани и суставов, что позволяет выполнять более сложные упражнения, а также снижает утомляемость. Омега 6 повышает иммунитет и сопротивляемость организма стрессовым факторам. Омега 9 препятствует развитию тромбоза и артроза, которые часто возникают у профессиональных спортсменов, ускоряет восстановление организма после тренировки. Таким образом, комплекс омега 3-6-9 рыбий жир улучшает физическое состояние бодибилдеров и атлетов, делает их более выносливыми, что позитивно сказывается на спортивных результатах.

Где купить омега 3-6-9 рыбий жир?

Наш магазин спортивного питания Bcaa.ua представляет качественный комплекс омега 3-6-9 и рыбий жир от известных мировых брендов. Среди них - BSN, Form Labs, Gns, IronMaxx, MuscleTech и другие. Купить витамины омега можно с доставкой по всей Украине. Позвоните нам, или закажите обратный звонок с помощью специальной кнопки на сайте. Опытные консультанты помогут правильно подобрать спортивное питание.

Топ товар
Качественная пищевая добавка на основе омега 3 жирных кислот.
Производство - Германия
ОМЕГА 3(45%) + витамин Е
Код товара 22310
Высококлассный источник концентрированного рыбьего жира.
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Форма изготовления - в капсулах

179 грн

Gold Omega - 3 65% - 60 cap
Код товара 22478
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 в капсулах.
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Форма изготовления - в капсулах

189 грн

VP Lab Fish Oil 60 капсул
Код товара 22740
Для диеты профессиональных атлетов и людей, ведущих активный образ жизни.
Бренд - VP Lab Nutrition
Производство - Голландия
Форма изготовления - в капсулах

169 грн

Omega 3 90 капсул
Код товара 22802
Ненасыщенные жирные кислоты в гелевых капсулах для сохранения максимальной польз
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах

199 грн

Omega 3 90 капсул
Код товара 23513
Высококачественные жирные кислоты.
Бренд - Ostrovit
Производство - Польша
Форма изготовления - в капсулах

199 грн

Fish oil 90 caps
Код товара 23525
Упаковка полезного рыбьего жира!
Бренд - Gnc
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах

269 грн

Enteric Coated Fish Oil 100 капсул
Код товара 24148
Жирные кислоты с длинной цепью DHA и EPA.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах

289 грн

Enteric Coated Fish Oil 200 капсул
Код товара 24663
Жирные кислоты с длинной цепью DHA и EPA.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах

479 грн

Omega 3 6 9 120 капсул
Код товара 24883
Смесь рыбьего и растительного жиров.
Бренд - MyProtein
Производство - Англия
Форма изготовления - в капсулах
Тип - омега 3-6-9
-20 грн на каждый 2-й этот товар в заказе

299 грн

Omega 3 90 капсул
Код товара 25896
Это группа полиненасыщенных жирных кислот.
Бренд - MyProtein
Производство - Великобритания
Форма изготовления - в капсулах

189 грн

Omega 3 250 капсул
Код товара 26128
Это группа полиненасыщенных жирных кислот.
Бренд - MyProtein
Производство - Великобритания
Форма изготовления - в капсулах
-20 грн на каждый 2-й этот товар в заказе

329 грн

Gold Omega 3 Sport Edition 120 капсул
Код товара 26288
Источник омега-3 жиров в желатиновых капсулах из рыбьего жира.
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Форма изготовления - в капсулах

349 грн

Omega 3 100 капсул
Код товара 26340
Здоровье сердца , суставов , кожи.
Бренд - Puritan's Pride
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах

209 грн

Triple Omega 3-6-9 60 капсул
Код товара 26341
Улучшает память, интеллект, физическую выносливость.
Бренд - Puritan's Pride
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Тип - омега 3-6-9

199 грн

Omega 3 1000 капсул
Код товара 27128
Это группа полиненасыщенных жирных кислот.
Бренд - MyProtein
Производство - Великобритания
Форма изготовления - в капсулах

969 грн

Platinum Omega 3 60 капсул
Код товара 27650
Качественная пищевая добавка на основе омега 3 жирных кислот.
Бренд - IronMaxx
Производство - Германия
Форма изготовления - в капсулах

229 грн

Omega 3-6-9  60 капсул
Код товара 23995
Превосходный комплекс незаменимых жирных кислот.
Бренд - VP Lab Nutrition
Производство - Англия
Форма изготовления - в капсулах
Тип - омега 3-6-9
Omega- 3  100 капсул
Код товара 23948
Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы.
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Fish OIL DNA 100 капсул
Код товара 24414
Пищевая добавка с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
Бренд - BSN
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Omega 3 90 капсул
Код товара 22005
Полиненасыщенные жирные кислоты в гелевых капсулах.
Бренд - Ultimate Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
TWL OMEGA - 3 FISH OIL 1000 мг 50 капсул
Код товара 22023
Богатый, экономичный и высокоэффективный источник омега 3 полиненасыщенных EPA.
Бренд - Twinlab
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Flax 100 капсул
Код товара 22069
Источник Альфа-Линолевой Кислоты (Омега-3) и Линолевой Кислота (Омега-6).
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Flaxseed Oil Softgels 1000 мг 100 капсул
Код товара 22205
Ненасыщенные жирные кислоты растительного происхождения (вытяжка из льняного мас
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Fish Fats Gold 120 капсул
Код товара 22229
Продукт Fish Fats от SAN - это полноценный источник  Омега-3
Бренд - San
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах

Омега 3 6 9 рыбий жир: отзывы покупателей

Omega 3 180 капсул
Валерий. 16.07.2018
Несколько раз заказывал в этом магазине UltN Omega 3 180 капсул. Отличное соотношение цены и качества надежного производителя. Посылка пришла быстро.Товар качественный и не просроченный. Приятно порадовало наличие чека в посылке. Спасибо.
Все отзывы (1)
Omega 3 6 9 120 капсул
Николай 16.05.2017
Очень клевые омега. Ушли проблемы с сухой кожей, перестал сыпаться как долбанный снеговик.
Все отзывы (6)
VP Lab Fish Oil 60 капсул
Константин 10.07.2016
Качественный продукт в правильной дозировке за абсолютно вменяемые деньги!
Все отзывы (1)
Gold Omega - 3 65% - 60 cap
Irina 23.03.2016
Эффектные добавки! Мы всей семьёй принимаем, из анчоуса и в чёрной оболочке, она защищает от разрушения микроэлемента.
Все отзывы (2)
Flaxseed Oil Softgels 1000 мг 100 капсул
Valentin 08.06.2014
Продукт очень понравился)..Все качественно и работает)...Капсулы очень легко глотать даже без воды.
Все отзывы (1)