Характеристики

Universal Nutrition, Creatine, 300 g
Бренд Universal Nutrition
Производство США
Количество порций 60
Форма изготовления в порошке
Вес 300 грамм
Описание

Universal Nutrition, Creatine, 300 g

Чистый 100% моногидрат креатина в форме порошка.

Рейтинг (5/5)
86
Отзывы (93)
Код товара 22093
429 грн
Ваш запрос на покупку отправлен
Введите номер телефона для быстрого оформления

Характеристики

Universal Nutrition, Creatine, 300 g
Бренд Universal Nutrition
Производство США
Количество порций 60
Форма изготовления в порошке
Вес 300 грамм
Описание

Доставка

Доставка по Киеву

Оформляйте заказ и забирайте товар в магазинах в Киеве

Доставка по Украине

Заказы оплаченные до 15:00 отправляются сегодня*
*
- при наличии товара на складе

Новой почтой от 35 грн

При оплате наложенным платежом отправка заказов в течении 2-3 дней

Описание Universal Nutrition Creatine Powder

Чистый 100% моногидрат креатина в форме порошка.

Каждый спортсмен сталкивается с нагрузками, превосходящими по силе и длительности любую ежедневную активность. Для выполнения упражнений требуется больше энергии и выносливости. Добавка Creatine Powder Universal Nutrition предназначено для атлетов, которые не хотят терять эффективность тренировки из-за банальной усталости.

В теле любого человека существует энергетический запас, который расходуется и пополняется во время повседневных физических нагрузок. В случае стрессовой ситуации он истощается полностью, и на его восстановление требуется время. Этот период и есть подспорье усталости.

Во время выполнения тяжелых физических упражнений энергия расходуется очень быстро, истощая депо веществ, способных обеспечить эту потребность. Одно из них — креатин — имеет высокую энергетическую ценность. Он синтезируется эндогенным путем, но этого количества недостаточно даже для одной полноценной тренировки. Именно для этого создан порошок Creatine Powder Universal Nutrition — он дает спортсмену достаточную дозу креатина для энергообеспечения физической активности любой сложности и интенсивности.

Принцип действия

Креатин в организме синтезируется из глицина, аргинина и метионина в количестве около 120 г. Эта доза оптимальна для повседневной активности, но энергетическое обеспечение спортивных упражнений требует экзогенного приема. Механизм его действия имеет несколько звеньев:

  1. В клетке креатин находится в виде фосфокреатина. Во время его метаболизма высвобождается АТФ, который, доставляясь к миофибриллам, обеспечивает энергию для мышечного сокращения.
  2. Креатин участвует в процессе накачивания ионов кальция, необходимых для работы мышц. Они обеспечивают образования потенциала действия в клетках, что приводит к сокращению миофибрилл.
  3. Фосфат креатина способен нейтрализовать кислоты, вырабатываемые во время анаэробного гликолиза в клетках скелетной мускулатуры. Это приводит к уменьшению «крепатуры».
  4. Активирует гликолиз. Это приводит к увеличению энергообеспечения клеток и к уменьшению жировой прослойки.
  5. Креатин способен ускорять синтез белков в мышечных волокнах.

Преимущества

К преимуществам данного товара относятся:

  • отсутствие дополнительных примесей, которые могут оказывать побочные действия;
  • удобная расфасовка — в одном контейнере 300 г продукта, что рассчитано примерно на 20 дней использования;
  • в составе — именно моногидрат креатина (самая эффективная и легко усваиваемая форма).

Особенности состава

Средство на 100% состоит из вещества креатин моногидрат.

К позитивным эффектам креатина можно отнести:

  • увеличение работоспособности во время выполнения упражнений;
  • наращивание массы и увеличение объема мускулатуры;
  • усиление процессов анаболизма;
  • уменьшение жировой прослойки и появление рельефности мышц;
  • увеличение силы мышечных сокращений.

Способ применения

Разовой дозой вещества считается 5 г. Одну порцию требуется растворить в 200 мл воды. По желанию можно использовать для этих целей сок.

В период интенсивных нагрузок наибольший эффект будет наблюдаться от способа приема «загрузка». Согласно схеме, следует на протяжении 5 дней принимать по 20 г средства, в дальнейшем снизив дозу до 10 или 5 г. При условии сохранения стабильного уровня физической активности стоит употреблять по 5-10 г в день с самого начала.

Использовать креатин рекомендуют циклами по 1,5 месяца с месячными перерывами. Наилучшее время для того, чтобы выпить раствор— за 30 минут до начала тренировки или за 15 минут до и через 15 минут после. В день без спортивных занятий достаточно принять одну порцию утром.

Противопоказания

Не следует принимать порошок, имея индивидуальную непереносимость креатина, которая проявляется расстройствами пищеварения. При условии возникновения каких-либо симптомов, следует снизить дозировку. Если это не помогло — прием отменить и проконсультироваться с врачом. Средство противопоказано:

  • детям, не достигшим возраста 18 лет;
  • женщинам в период беременности;
  • кормящим матерям.

Условия хранения

Специальных условий хранения не требует. Рекомендуется защитить от попадания влаги и прямых солнечных лучей. Оптимальной температурой является диапазон от 5 до 25 градусов. Следить, чтобы средство не попало в руки детям. Если это случилось, в целях предотвращения передозировки и отравления, обратитесь к врачу.

Состав в одной порции (5 грамм):

% количество на порцию от дневной нормы

  • Креатин моногидрат 5 г **

** Дневная норма не установлена.

Примечание: не является лекарством.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

Отзывы о Universal Nutrition, Creatine, 300 g 93

Добавление отзыва

Как вас зовут? * Введите корректно имя
Электронная почта Введите корректно email
Что вы думаете о товаре? Заполните поле

Спасибо, Ваше сообщение отправлено на модерацию!

А я отошел от этой херни с набором от креатина, использую его только перед тренировкой, где-то за 30-50 минут до тренировки принимаю 15 грамм вместе с 10 граммами аминоксилот. Есть прибавка сил и хороший памп.

Вот не принимал пару месяцев и снова начну, и уверен на 200 что что-то наберу дополнительно.

Чисто за массу спасибо. Вот если у вас беда с набором и стоите на одном весе, то попробуйте. Я пробил свои77 кг и практически добил до 80 кг. Так что креатин все же работает и работает нормально.

Креатин купил первый раз. Здорово. Вес супер поднабрал. В плане энергии тоже норм, но я креатин мешал с лкаонитином и бета аланином, тренировки супер и подливало супер.

Цей рік повністю с креатином - результати краще. У мене це додатковий мотивуючий засіб, все ж я витратив гроші, тому і випрацьовую їх максимально. Дякую, все подобається, буду замовляти ще вітаміни.

Креатин крайне хороший вариант. Водичку нальет и больше пожмешь

Мне 300 грамм мало на месяц, за то 400 вполне хватает. Прием по 12-13 грамм в день. Мой вес - 92 килограмма. Результаты под креатином значительно лучше и выше. Это факт. Даже собственный настрой стал другим, я сейчас иначе настраиваюсь на тренировку. Покупка креатина - лучшее решение в 2021 году.

Щось є магічне у такому форматі, два по 200 грамів, просто клас. Дуже сподобалося. Ще й креатин якісний, і ціна не дуже висока, менше гривні за грам. Не островтіовська ціна, але всеодно дешево.

Спасибо - доставили быстро, отправили в тот же день. Присматриваюсь еще к амино - буду брать тоже

Юрій

Александр, можу порекомендувати Аміно Х, чудові амінокислоти, дуже смачні. Щодо креатину, вже декілька разів замовляв, з кожної упаковки я набираю стабільно по 1-2 кілограми, а максимум було 3 кілограми . Висновки зробите самі.

Creatine Powder мне лично подошел лучше всего. Хотя, и Ostrovit неплохой. Прием по 10 грамм. Больше не нужно, оно бесполезно. Креатин усваивается еще плохо. Всем кача, тренировок и прогресса.

Мені 300 грамів не вистачає, прийом десь по 15 грамів на день. Моя вага - 107-110 кілограмів. Працюю над становою і жимом. Креатин робочий, вартує уваги

Убедился в бессмысленности приема всаа и убедился в том, что креатин - самая действенная и самая крутая добавка для натурального спортсмена. Ушло две баночки за один цикл, прием по 12-14 грамм в день.

По циклам принимаю, месяц приема, две недели пауза и снова принимать

Все же разница между самым дешевым и средним креатином есть разница. Я начинал с Фортогена. Там на дозах в 5-10 грамм эффект околонулевой, я реально за месяц получил прибавку в полкилограмма. При этом, Creatine Powder подействовал лучше, доза та же - 5-10 грамм, ел также, тренировки те же, но набор уже лучше - плюс 2 килограмма. Хочу теперь попробовать чисто по 10 грамм на каждый день. Ставлю 5 звезд.

Исключительно на креатине я наконец то выполнил КМС по жиму лёжа. Больше из спортпит ничего не было, только сбалансированное питание и сон. Класс, отличный креатин.